Medicinas Naturales ¿ Engaño o Verdad ?

De un tiempo a esta parte ha estado de moda en nuestro país el negocio de las medicinas naturales. Muchas personas se dedican a la venta de productos hechos por laboratorios extranjeros que producen  medicamentos que dicen curar todas las enfermedades, desde el catarro, hasta el cáncer.
Debemos estar precavidos acerca de cualquier tipo de medicina natural que asevere que hace reducir de peso sin guardar dietas, que puede curar tumores, el insomnio, la impotencia, la enfermedad de Alzheimer,  la perdida de la memoria y el SIDA.
Por ejemplo, el Noni o guanábana de puerco ha tomado una gran popularidad entre los dominicanos porque supuestamente cura todas las enfermedades. Y yo les digo que una medicina que cure la diabetes, la hipertensión, la artritis, el corazón, el SIDA y las enfermedades del hígado, es seguro que no sirve para curar nada.
Otros disparates naturales que están de moda y que pese a su origen, no están exentos de riesgos son : la Ma-huang o té del desierto (Ephedra sinica) que contiene efedrina y pseudo efedrina, que pueden ocasionar taquicardia, insomnio, ansiedad e hiperactividad, la Guarana (Paullinia cupana), incluye altas cantidades de cafeína, lo que deriva en ansiedad e insomnio, el Fucus o bladderwrack (Fucus vesiculosus), puede dañar permanentemente la glándula tiroides, la Belladona (Atropa belladona), produce resequedad en boca, deficiencia respiratoria, falta de reflejos, enrojecimiento y resequedad en piel, dificultad para orinar, elevación de la temperatura corporal, dilatación de pupilas y alucinaciones.
Otros como el extracto de mejillones, las píldoras de hígado disecado y el cartílago de tiburón,  no se ha demostrado que puedan curar a nadie de nada.
Un ejemplo de gran irresponsabilidad es la promoción de la hierba llamada "hierba o fermento de San Juan" (St. John's Wort), la cual ha sido vendida como un tratamiento seguro para los enfermos de Sida, cuando en realidad, los estudios han demostrado que interfiere con los medicamentos contra el VIH.
Igualmente el mercado está invadido de gran cantidad de productos para bajar de peso que no sirven para nada como los Parches dietéticos, que se dice que al ser colocados en brazos o espalda baja, liberan sustancias que inhiben el apetito : embuste. Los bloqueadores de grasa, que pretenden absorber la grasa evitando que se digiera : embuste. Las píldoras dietéticas magnéticas, que supuestamente promueven la expulsión de grasa del cuerpo : embuste. Las que llenan el estómago, que son fibras que al ser consumidas se expanden, con lo que crean sensación de hartura y reducen el hambre, sin embargo, pueden causar obstrucción en intestinos y esófago. Las cápsulas milagrosas, que pueden hacer que una persona baje hasta 25 libras en un mes, lo cual parece magnífico, sin embargo, debe tenerse mucho cuidado, pues en su interior incluyen un embrión de una lombriz solitaria (¡ay mamacita!). Este parásito puede llegar a medir hasta 3 metros, se come todo lo que consume la persona y  en el momento menos esperado puede salir por la boca, o destruir los intestinos y hasta ocasionar la muerte. Los estimuladores eléctricos, que sólo tienen uso científico en terapia física (no hacen bajar de peso a nadie).
También por ahí andan promoviendo dietas que se basan en el consumo de sólo un alimento –por ejemplo manzanas-, las cuales ocasionan descompensaciones importantes en el organismo o las llamadas dietas de hambre, las cuales causan deficiencia de vitaminas y minerales, o las de sólo carnes, las cuales pueden conducir a padecer de cetoacidosis, que consiste en acelerar el metabolismo para bajar de peso; pero pueden ocasionar infartos al miocardio o cerebrales.
La única manera de perder peso es modificando la relación que haya entre la ingestión de energía (comidas) y su utilización (el ejercicio o las actividades normales en la vida), así podrán quemarse las calorías y no se almacenarán en forma de grasa. Esta dieta debe ser balanceada, porque si faltan grasas no se producen hormonas y se deja de menstruar, se cae el cabello, la piel se reseca y la persona es más susceptible a contraer enfermedades. En resumen, para ser una persona sana hay que comer de todo, pero en poca cantidad.
Si no, pregúntele a cualquier flaco saludable que vea por ahí, que cosa come y le contestara : de todo, pero sin darme harturas.
rafelsantana@verizon.net.do